Dat was het moment waarop ik me loskoppelde van mijn oude ik, ik anderen niet langer de schuld gaf van wat ik miste en mijn ouders in het licht kon zetten en begreep dat zij het beste dat ze konden aan me geschonken hadden. Ik koppelde het oordeel over anderen los en opende me voor ware vriendschap…

Ik ervaar het als mijn taak in dit leven om mensen te ondersteunen in het vinden van een pad dat verbonden is met de essentie van hun wezen, hun zielekracht, hun taak hier op aarde.

Mijn jaren werken met zoekende mensen en het helen van hun oude wonden ligt me nauw aan het hart. Het schept me grote vreugde om voor even die baken van veiligheid en begrip te zijn waarin zij die hooggevoelig en zoekende zijn in het leven, voor even kunnen rusten, ademen en de kracht vinden om moedig hun pad te wandelen.
Het was mijn eigen verhaal dat me tot die staat van mededogen bracht , waarin ik met ogen van liefde als getuige kan mede wandelen op ieders pad.

Mijn leven was een aaneenschakeling van uitdagingen en ik heb daar lang niets van begrepen.
Soms leek het alsof ik niet geboren was voor het geluk en vrienden die me nabij waren konden dat absoluut beamen. Dat was het beetje troost dat ik op dat moment in dat bewustzijn kon ervaren.

Tot ik op zeker ogenblik het punt bereikte waarop ik besliste dat het genoeg was geweest en ik niet langer deze staat van, zoals ik dat soms in stilte noemde, “ontbinding”, wenste te leven.

Het goede hieraan was dat ik had begrepen dat er ergens een pad moest zijn. Het mindere was dat ik totaal geen idee had waar dat pad dan ook begon, laat staan dat ik zou geweten hebben waar het naartoe zou leiden.

Ik zocht hulp bij verschillende therapeuten, maar na enige tijd wisten ook zij geen raad meer met mijn vragen, de antwoorden bleven uit.

Toen vond ik mijn eerste spirituele leraar en alles veranderde.

Hij toonde me dat er meer was dan wat ik nu ervaarde en leerde me dat begrippen als “troost me” of “zorg voor me” niet behoorden tot de ware liefde of oprechte vriendschap. Maar dat het aan mij was om zorg te dragen voor dat diepe innerlijke verlangen naar ware verbinding. Mijn nieuwe pad reikte naar een innerlijke ontdekkingsreis.

Dat was het moment waarop ik me loskoppelde van mijn oude ik, anderen niet langer de schuld gaf van wat ik miste en mijn ouders in het licht kon zetten en begreep dat zij het beste dat ze konden aan me geschonken hadden. Ik koppelde het oordeel over anderen los en opende me voor ware vriendschap.

Ik voelde grote bereidheid om mijn leven op een zinvolle en verantwoordelijke wijze vorm te geven en verlangde naar oprechtheid en waarheid.

Het slachtoffer werd een krijger. En vanaf toen veranderde mijn leven drastisch.

Toen ik een tijdje geleden opnieuw uitgedaagd werd door het leven trok ik me even terug in oude schrijfsels, iets dat ik vaker doe wanneer ik even verwaal. Mijn boeken staan vol met herinneringen aan liefde, aan dankbaarheid en met de paden die zich toonden op soms magische wijze. En bij wonder las ik bovenstaande tekst. Net wat ik nodig had om opnieuw in kracht te kunnen zijn.

Het is goed om af en toe terug te blikken op wat geweest is, als toeschouwer te kijken en te zien dat alles altijd een oplossing in zich draagt. Het is belangrijk dat je onthoudt dat je een bron van wijsheid bent.

Je bent drager van je eigen bibliotheek waarin voor zeker de oplossingen te vinden zijn. Vergeet dit niet, neem tijd om je af en toe even terug te trekken, stil te durven worden, tijd te nemen om even te overschouwen van wat reeds geleerd werd en van daaruit te komen tot nieuwe beslissingen die nodig zijn om van je levenspad een schitterend pad te maken.
Je bent een prachtig wezen en het is goed om dat voor altijd te onthouden!

Hartegroet,
Griet.

Ik herinner me hoe ik jaren geleden in de zweethut zat, samen met mijn vrienden, dicht bij mekaar met een gevoel van diepe verbondenheid. Mijn vreugde bij de aanvang had plaats gemaakt voor een stilte die me terug bracht naar herinneringen aan mijn eerste grote liefde.

Oude pijn van bedrog en leugen sloop naar binnen en nam bezit van me. Alsof mijn lichaam in stukken werd gereten krimpte ik in mekaar en verdween in deze roes van kwaadheid en gekwetst zijn. Het zweet droop van mijn lichaam en ik snakte naar frisse lucht. Het gevoel dat ik zou barsten en geen ruimte kreeg maakte dat ik de koelte van de aarde onder me opzocht. Ik legde me neer op de aarde, gaf me over en vroeg om hulp. En toen werd het stil rondom mij…

Een lied werd gezongen, mijn hart opende zich en ik voelde hoe graag ik had gezien, hoe diep ik had bemind. Doodsbang was ik om dit te voelen, alsof ik overspel pleegde in mijn eigen verhaal. Maar de stoom in de hut deed me nog dieper buigen en hierin opende ik mijn hart nog meer. Ik werd warm en zacht en ontspande mijn verkrampte lichaam. Ik opende mijn handen en herinnerde me opnieuw mijn grote liefde. Het werd stil in mij en in die stilte kon ik omarmen, loslaten en vergeven. Wat overbleef was een dieper begrijpen van wat eens pijn was geweest.

Sinds deze ervaring leerde ik hoe belangrijk het is om vergeving toe te laten. Het is niet iets dat je kan afdwingen of vooraf plannen. Maar de intentie tot vergeving maakt dat het proces tot leven kan komen. De oude ervaringen zullen zich aandienen en nodigen je uit om het verleden los te laten en in het nu aanwezig te zijn.

Sinds mijn zweethutervaring besloot ik om bewust met dit proces van loslaten aan de slag te gaan. Kleine gebeurtenissen alsook grotere en dieper ingedaalde ervaringen toonden zich. Het waren geschenken die zich toonden en ik voelde hoe ik door die los te laten meer ruimte kreeg, me gemakkelijker begon te openen, me lichter voelde, ruimte kreeg en ervaarde hoe een licht in mij werd geboren.

Als je verhangen blijft aan het verleden, is het moeilijk om vergeving een kans te geven. En in elke oude ervaring hiervan is een vonk te vinden waarin je kan werken met het schenken van vergeving aan jezelf. Hoe dikwijls heb je jezelf niet verweten dat je niet kon zien wat er gebeurde, dat je dacht dat je de verkeerde keuze had gemaakt, dat je besefte dat je niet oprecht was? Hoe moeilijk kan het soms zijn om daarin zachtheid en liefde te brengen?

Blijven hangen in het verleden is verbonden blijven met het geloof dat je als slachtoffer in het leven staat. Het koppelt je los van elke mogelijkheid tot groei.

De andere of jezelf vergeven helpt je om de fouten van het verleden los te laten.Het ontlast je geest en opent je voor de positieve stroom van het leven Het geeft je de kans om op het nieuwe pad te gaan staan en dit te bewandelen. Het geeft je de ruimte om te bouwen aan nieuwe relaties, nieuwe paden, een nieuwe liefde, nieuwe verbondenheid. Het opent je zodat je het nieuwe licht kan ontvangen.

Midwinter is een magische tijd die van oudsher wordt ervaren als één van de krachtigste momenten van het jaar. Het is het moment waarop het licht wordt geboren.

Het wiel van de zon staat op dat moment op haar keerpunt en een nieuwe beweging ontstaat: de groei van het licht. Het nodigt je uit om duisternis achter je te laten en je te verbinden met de geboorte van het nieuwe licht in jou.

Open je voor deze ervaring! Laat het nieuwe licht door jou geboren worden.

Hartegroet,

Griet.

De aarde heeft ons nodig, ze is in nood en het is aan ons om naar haar kreet van hulp te luisteren.

We zijn niet gemaakt om uren achter tvschermen door te brengen, te hollen van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat, onze ouderen te vergeten,…

Wij zijn hier om onze sacraliteit te herinneren, om het leven te eren en recht te staan en te spreken over wat werkelijk belangrijk is.

Wij worden gedragen, verzorgd en gevoed door het wonder van de natuur.

Elke bloem toont je dat het leven heilig is en nog nooit heeft de zon gedacht dat ze haar stralen niet meer zou schenken. Het water stroomt eindeloos en zorgt ervoor dat we als mens hier kunnen leven.

Word wakker en sta recht, neem je plaats in in de cirkel als hoeder van de aarde.

Kom op voor de dieren, draag zorg voor het plantenrijk. Sta bewust in het leven en kies ervoor een voorbeeld voor anderen te zijn.

De aarde heeft je nodig!

hartegroet,
Griet.

Mijn hart bonst, terwijl de sjamaan zijn haast hypnotiserende liederen zingt. Hij ligt naast me met een groot kristal, ik voel golven van kracht door mijn lichaam stromen. Keer op keer kom ik terecht bij een trauma uit mijn kindertijd en huil ik.

De sjamaan kijkt naar me en zegt: “Ik kan je niet helpen wanneer je steeds terug in die tranen stapt. Ga voor het vuur zitten en geef dat wat je niet meer wenst aan het vuur. En als je dat gedaan hebt, zit dan hier aan het vuur als de man die je werkelijk wil zijn…”

Woorden die de koers van mijn leven zouden bepalen…

Allemaal hebben we momenten op ons pad, waarin de obstakels soms zo groot lijken dat we denken ze niet te kunnen overwinnen. Maar soms heb je een engel op je pad, die je terug in je kracht duwt en je helpt in te zien dat jij zelf het medicijn bent voor al je kwalen. Dat de ware kracht binnenin jezelf zit.

Zo beginnen we te zien dat we elke dag stappen kunnen zetten, elke dag kunnen we ons opnieuw openen, elke dag kunnen we ons richten op het beste in onszelf.

Sjamanen wereldwijd werken met het licht, en dat is allesbehalve een zweverige aangelegenheid voor hen. Ze beseffen dat onze ware aard licht is, en dat datgene wat je ‘negatief’ zou noemen niet zo zeer negatief is, maar zwaarder, trager trillend. De kern van de healing is dan ook altijd de transformatie van zware energie naar lichte energie.

Wanneer we deze reis aangaan, ontdekken we dat we, door ons te richten op onze keuze voor die lichte kwaliteit van ons wezen, we weer open kunnen worden, ontvankelijk, lichtvoetig, hoopvol. We ontdekken dat de verhalen in ons hoofd maar verhalen zijn. We keren terug met onze aandacht naar de werkelijkheid, naar de lucht, de zon, de bomen, de mensen rondom ons. We ontwaken als het ware uit realiteit van het hoofd, en openen ons voor aanwezigheid en, uiteindelijk altijd opnieuw, het leven vanuit het hart.

Dit is een pad dat we allemaal kunnen kiezen, en vanuit we sterker in de wereld kunnen staan en meer kunnen bijdragen.
Om dit kracht te geven wil ik graag deze geleide meditatie met je delen.

Lichtmeditatie voor het versterken van je energieveld

Deel je kracht door je te verbinden met anderen

Terwijl ik deze woorden schrijf komt Midzomer er aan. Een periode die wereldwijd geëerd wordt als het hoogtepunt van het licht in de wereld en waarin we samenkomen om te vieren, om te danken, om ons hart nog meer te openen en samen te komen met anderen.

Ik wil je uitnodigen om in je leven tijd te maken om bewust het licht te vieren in je leven en dit te delen met anderen.

Als je de kans hebt, kan je ook samen met ons het licht komen vieren op volgende momenten:

– za 18 juni: Midzomer Zweethut
– zo 19 juni: Zomerzonnewende ritueel in Natuurgebied de Kesselberg (deze dag is gratis en ook kinderen zijn welkom)
– woe 22 juni: Midzomer Vuurceremonie (op donatiebasis)
– vr 1 juli: Midzomer Vrouwen Nachtwake. (op donatiebasis)

Ik wens je veel kracht op je pad!
Roel

De laatste weken van het afgelopen jaar waren bijzonder intens voor ons. We namen afscheid van een dierbare geliefde vriendin en haar afscheidsceremonie zindert nog steeds na in ons hart.

Onze verbinding met haar nodigde ons uit om te reflecteren over wat werkelijk belangrijk is in het leven. Het maakte ons stil en deed ons begrijpen dat we opnieuw kunnen kiezen voor wat er in ons wil groeien, welke waarden we in het leven willen brengen en welke keuze we daarin hebben. Een gevoel dat jij vast ook wel kent.

We besloten om met ons gezin samen aan tafel te zitten, onze agenda’s te nemen en te kijken naar wat er mogelijk is, zodat er meer ruimte ontstaat om als geliefden en als ouders de vreugde te delen van het samenzijn. Er werd geschrapt en dan weer opnieuw bijgeschreven en we maakten plaats voor open ruimtes. “Het leven dient geleefd te worden”, zo sprak de innerlijke stem, het zaad werd gepland.

Met deze woorden hoop ik ook in jou een zaadje van reflectie te planten, zodat je dankbaar kan terug kijken naar wat geleerd is en je je kan openen voor het nieuwe dat nu door jou wil groeien. Want dat is toch waartoe het leven ons telkens opnieuw uitnodigt?
Situaties horen nu eenmaal bij het leven en we zijn vaak geneigd ze te bestempelen als “juist of fout”, of als “goed of slecht”. Een goede situatie doet ons glimlachen, een foute situatie is een uitnodiging tot het planten van nieuw zaad.

Vanuit wat ik leerde in deze dagen geef ik je graag dit mee:

Wees kieskeurig en warmhartig in je keuze van het nieuwe zaad en draag er zorg voor zodat de nieuwe vrucht zich vanuit een grote liefde een weg kan banen in het leven.

Spirit ziet het leven als een avontuur en het doet iets met je als je vanuit deze wijsheid het pad begint te bewandelen. Wat moeilijk is wordt plots een uitdaging. Waar je naar anderen wil wijzen richt je je ogen op jezelf. Waar je dacht geen oplossing te vinden openen zich plots nieuwe mogelijkheden.

Ik nodig je uit om diep in jezelf het nieuwe zaad te vinden, de droom die door jou het licht wil zien te leven, de waarheid die door jou wil gesproken worden te spreken, de dans die door jou gedanst wil worden te dansen,…

Sta recht in je keuze! Spreek voor de aarde, dans met de kinderen, kom op voor de dieren, wees een voorbeeld in dienstbaarheid, kies ervoor om de beste vriend te zijn, bouw die geniale ecologische woning die je in je hoofd draagt, zing jouw lied voor vrede, schrijf dat boek dat je in je hart draagt,….

Reflecteer naar wat geweest is, overschouw wat je wil loslaten en kies wat in de plaats kan komen. Wees zorgzaam, wees oprecht en durf innerlijk te kijken. Waar zorgen waren kan vreugde geplant worden. Waar dwaling was vindt waarheid zijn bedding, waar beperking is kan je overvloed stromen. Richt je geest in aandacht en blijf gefocust. Het oude kan je uitwuiven, het nieuwe mag je verwelkomen! Alles is mogelijk!

Ik wens je de schoonheid van het leven toe, de schittering van elke nieuwe stap en liefde die ons allen toekomt!
Bouw mee aan het paradijs!

Hartegroet,
Griet.

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.

>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.

>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.

>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’