Transformatie oefening: ‘Wie wil ik zijn op het einde van deze dag” (VIDEO)


Scrhijf in voor alle videos

Graag deel ik een oefening waarmee je je leven werkelijk kan transformeren.
Door je te gaan richten op wie je wil worden, en je daar elke dag voor in te zetten, zijn echte transformaties mogelijk.

Kijk de video en doe dan gedurende 28 dagen deze oefening.
We maakten ook een documentje dat je elke dag kan gebruiken hiervoor. Je kan het hier downloaden

Ik hoop dat je voluit voor deze oefening zal gaan en deze je zal helpen.
Laat hieronder weten voor welke kwaliteiten jij wil gaan vandaag!

Hartegroet,
Griet

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Voor jou: leraar, motivator, inspirator…

De tijd waarin je alleen wandelt is voorbij. Er valt zoveel te delen met elkaar en soms beseffen we niet eens wat de impact van een enkel woord of een gebaar voor een ander kan betekenen.

We beschouwen deze tijd als een uitnodiging om volop in je kracht te stappen en je persoonlijk rol op te nemen in het leven. Elk van ons heeft een unieke stem, en we geloven dat het belangrijk is dat je die laat horen. We spelen allemaal een essentiele rol, en daarin zijn we verbonden.

Jouw taak is cruciaal voor deze wereld. Jouw boodschap is belangrijk.

Er is zoveel dat je kan delen met anderen, zoveel die nood hebben aan inspiratie. Want is het dat niet juist dat we nodig hebben? Om van elkaar te leren, elkaar verder te helpen?

Hier zijn mijn woorden voor jou:

– Geef altijd het beste van jezelf, waar je ook bent. Het maakt niet uit of je spreekt voor grote zalen, of iemand helpt in de supermarkt. Geef altijd het beste, en je zal verliefd worden op het leven zelf.

– Moedig anderen aan het beste van zichtzelf te geven. Wees iemand die toejuicht, die helpt, die meehelpt anderen te laten groeien. Trek niet naar je toe, maar laat van je uitstralen. Leer het verschil.

– Deel wat je vond met iedereen die wil luisteren. Je kan nooit weten wat een impact het delen van jouw ervaring kan hebben. We denken vaak dat alles dat we ervaren hebben vanzelfsprekend is, maar dat is het niet. Deel daarom jou ervaring en deel ze altijd vanuit je hart. Je woorden zullen je verbinden met de wereld, en je zal merken dat velen met jou wandelen op deze reis op aarde.

– Hou de mooiste parels nooit voor jezelf, maar geef ze door. Hou niets tegen, maar geef voluit. Die mooiste dingen die jij gevonden hebben, die werden jou geschonken door het leven. Het is jouw taak ze door te geven. Wees niet bang om het beste te geven, want naarmate je geeft, komt er enkel meer en beter naar je toe, opdat je ook dat kan doorgeven.

– Jouw taak is te zorgen dat zij die na jou komen jou overstijgen. Dat is het plan. Dat is de taak van elke leraar: te zorgen dat jouw leerlingen beter worden dan jou.
Open je ogen voor het groter plaatje: je reis in dit lichaam is eindig, of je nu wil of niet. Jij hebt ervaringen en lessen ontvangen die waardevol zijn en anderen kunnen helpen.

Het grote plan is de evolutie van de mensheid.
En deze evolutie is het hart.

Wees vrijgevig, wees gul, wees vriendelijk en bovenal: wees enthousiast.
Je hebt zoveel te geven aan deze wereld.
Jouw plek is cruciaal.

Ga er voor
Ik juich je toe!

Roel Crabbe

PS: inspiratie als deze posten verspreiden we 3 keer per dag op onze fanpagina.

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Verhalen spoken door mijn hoofd, angsten worden realiteit…

Ken jij ook dat gevoel van onrust dat je in het midden van de nacht doet opstaan om op zoek te gaan naar iets? Dat je doet ronddolen en je uiteindelijk naar die plek leidt waar je de waarheid van het moment kan vinden?

Reeds weken geleden deed het leven me stilstaan en nodigde me uit om een nieuwe en belangrijke beslissing te nemen. Niet vanuit mijn persoonlijk verlangen, maar vanuit een diep gevoel dat het oude eindigt en het nieuwe zijn aarde heeft gevonden en daardoor zijn ware groei kan maken.

Vol vertrouwen wandel ik het nieuwe pad, overtuigd en blij met mijn nieuwe beslissing.

wolkenTot ik vannacht in angstzweet en met een gevoel van verstikking achter de computer belandde. Verhalen spoken door mijn hoofd, angsten worden realiteit en ik heb het gevoel dat ik de verkeerde weg ben ingeslagen. Nog meer angst komt op bij de gedachte dat ik het oude pad terug moet bewandelen.

Ik ken dit gevoel en herinner me uit vorige nachten dat schrijven het beste is dat ik op zulke momenten kan doen. Maar woorden schieten me tekort en drijven me naar het op zoek gaan in onze fotoalbums, het beantwoorden van mailtjes met een licht gevoel van schaamte…ben ik niet diegene die mensen erop wijst dat een goede nachtrust uiterst belangrijk is?

Tot mijn blik blijft stilstaan bij een video die mijn aandacht trekt. Ik luister en luister en opnieuw…. Ik schrijf deze woorden, voel vreugde en stap in vernieuwd vertrouwen. Ik voel opnieuw kracht en herinner me dat moed en focus belangrijk zijn. De irritaties van de afgelopen dagen vallen van me af, ik zie opnieuw het pad dat ik bewandel. Ik ben vastberaden en dat voelt goed.

“Het leven is perfect in zijn eigen vorm. Word zoals de wolken of de golven van de zee. Heb je ooit een wolk gezien die verkeerd gevormd is? Heb je ooit een golf gezien die niet juist ontworpen was? Zij zijn perfect in hun zijn. Behandel jezelf alsof je een wolk bent, perfect in heel je vorm. Wanneer je dit aanvaardt leer je om te vertrouwen en open je je voor het pad van intuïtie.”

Dit zijn de wijze woorden van Alan Watts. Ik wil ze graag met je delen. Ik hoop dat ze mogen bijdragen tot de verdere ontvouwing van je wonderlijke pad! En herinner:

Wanneer angst komt bij een nieuwe keuze die je maakte volg dan volgende stappen:

Herinner je dat je dit reeds eerder meemaakte. Ook dit gaat voorbij.

Blijf niet zitten in de angst maar beweeg op de wijze die best bij jou past: wandel, dans, schrijf,lees,…

Op een zeker ogenblik voel je vertrouwen binnensijpelen en dat is de basis waarop je kan bouwen om te komen tot een hernieuwd geloof in het volgen van je intuïtie.

In dit moment kan inzicht zich nestelen. Je bent opnieuw op het pad, wandel!

Ga ervoor!
Hartegroet,
Griet.

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Leer van een meester in transformatie (VIDEO)

Peggy Dylan is niet enkel een enorm goede leraar, maar ze is ook een uiterst mooi en fascinerend mens. Zo had ze op haar 12e haar eerste verlichtingservaring en werd ze op haar 16e door een Indiase heilige herkend als een toekomstig spiritueel leraar.

Sinds eind jaren 70 staat zijn als een pionier in de spirituele en leiderschapsbeweging en werkte zijn met groepen wereldwijd en vele fortune 500 bedrijven, maar niettemin die bekendheid, is zij nog steeds getypeerd door een enorm integriteit, eenvoud en schoonheid.

Van alle leraars die ik ooit ontmoette is Peggy absoluut één van mijn favorieten, dankzij haar grote hart en onwankelbare toewijding aan haar cursisten, te mensheid en de toekomst van de Aarde.

In 2016 zal zij “Spirit Dance”: haar internationale training tot Spiritual Coach & Breathwork Practitioner brengen.

Als je de kans hebt om van haar te komen leren, zeker doen. Haar werk is een absolute aanrader!
Wacht best niet te lang met inschrijven, want de aanmeldingen lopen vlot momenteel. Voor info en meer videos over Peggy: Klik hier

Hartegroet,
Roel

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Vind je eigen krachtplaats (VIDEO) – door Griet

Graag neem ik je mee naar de plek waar ik enorm veel inzichten, healing en klaarheid heeft ontvangen… Ergens op de top van een berg in Italie.

De natuur en deze kleine heilige plekken hebben zoveel kracht in zich.

Heb jij zo’n plek?
Deel gerust je eigen inzichten en ervaringen hieronder!

Hartegroet,
Roel

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Wat als je het verhaal van je verleden loslaat… (VIDEO)

Een laatste moment in de bergen van Italië alvorens we in de wagen stappen en vertrekken…

Wat als je het verhaal van je verleden loslaat?
Wat is je visioen voor de toekomst?
Wat ga je doen om dit visioen geboren te laten worden?

Hartegroet,
Roel

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Je tijd is eindig… leef ten volle (VIDEO)

We nemen je mee naar de Grotto, een idilische zwemplek temidden van de ruwe bergen van Italië.
Laurence, één van de deelnemers van de ochtendmeditaties die we hier elke dag begeleiden, had een heel sterke ervaring tijdens één van de korte trancereizen die we ondernamen. Met tranen in zijn ogen deelde hij de les die hij ontvangen had… En deze laatste dagen hebben we gezien hoe hij deze les ten volle ter harte heeft genomen!

Ik hoop dat je mee ten volle gaat voor het kostbare geschenk dat deze ene dag is.

Hartegroet,
Roel

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Durf te gaan voor dromen die groter zijn dan wat je denkt aan te kunnen (VIDEO)

We nemen je mee in de bergen van Italië terwijl we wandelen door de tuinen van het Ecodorp van Torri Superio en spreken over het durven gaan voor dromen die groter zijn dan wat je denkt aan te kunnen.

Vaak zijn we bang om buiten onze comfortzone te gaan, maar het is net zo dat we de wereld van werkelijke inspiratie en kracht kunnen betreden. Projecten als Torri zijn een inspiratie en voorbeeld van hoe grote dromen, en jarenlange toewijding, wonderlijke zaken kunnen geboren laten worden.

Ik hoop dat je voor je dromen durft gaan!
Geef ons gerust hieronder een berichtje en laat weten waar jij voor wil gaan in je leven!

Hartegroet,
Roel

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Hoe ik vrij werd…

Het ritueel veranderde mijn leven, ik omarmde mijn angst en werd een ganse nacht gedragen in de armen van Moeder Aarde. Gewiegd, gezegend, getroost, herkend,…

De bergen van Italië, het is zondagmorgen. Sinds een week verblijven we in het wondermooie dorpje Torri Supperiori in Italië, een ecologische gemeenschap die open is voor bezoekers die mee willen genieten van hun ecovriendelijke principes. We zijn hier drie weken om ons te verdiepen in de Mish-techniek, die gebruikt werd door de oude meesters van de schilderkunst.

Het is voor het eerst dat ik mededeelnemer ben aan deze cursus en ik voel me gezegend om deze nieuwe bron in mezelf te ontdekken. Een pad dat me beweegt in vele richtingen en de momenten waarin ik baad in het zweet hebben zeker te maken met de hitte waarin we vertoeven, maar als ik heel eerlijk ben is het vooral de angst om te falen die me soms naar de keel grijpt.

Ik herinner me hoe ik jaren geleden, nog voor ik Roel leerde kennen, deelnam aan eenSacred Burial Ritueel om deze angst van beklemming, falen, me gevangen voelen,… achter me te laten. Ik had een panische angst voor te kleine ruimtes, was als de dood voor elk gevoel van gevangenschap en was vastbesloten om me hier vrij van te maken.

Het ritueel veranderde mijn leven, ik omarmde mijn angst en werd een ganse nacht gedragen in de armen van Moeder Aarde. “Gewiegd, gezegend, getroost, herkend”,… zijn woorden die mijn ervaring raken maar de ware diepte reikt veel verder. Ik voel me gezegend dat ik ondertussen samen met Roel dit mooie ritueel begeleid en opnieuw in deze ervaring van diepe dankbaarheid kan stappen.

Mijn innerlijke strijd van dit moment doet me afdwalen naar dit mooie ritueel dat een fundament is waarop ik nog steeds verder bouw. Ik heb begrepen dat ik opnieuw uitgenodigd wordt om me te verbinden met een dieper vertrouwen en de kracht van het gedragen zijn in het proces van creatie, zoals ik mijn nacht die ik doorbracht in de Aarde kan omschrijven. Ik geef me over aan mijn innerlijke twijfels en hoor de stem van de kunstenaar in mij die zingt en jubelt. Mijn werk wordt geboren en is erg verbonden met mijn innerlijk visioen. Shanti, waarover ik enkele dagen geleden een video postte, is mijn toverwoord op dit moment en de wijdsheid van de bergen hier omarm ik als een grote uitnodiging om het lied van mijn ziel verder in beeld om te zetten.

We kennen allemaal die momenten van angst en twijfel en ik geloof dat iedereen zal beamen dat dit geen goede wegwijzers zijn. Maar om werkelijk verandering te brengen en door te groeien naar een dieper vertrouwen is het soms nodig om stappen te zetten die bepalend zijn voor je verdere pad.

Het Sacred Burial Ritueel was en is voor mij nog steeds een mijlpaal en ik draag het levend in mijn herinnering mee. Mijn liefde voor de aarde is daar in een dieper perspectief geboren en in alles wat ik onderneem is dat terug te vinden. Het heeft me getekend in mijn ware zijn, iets waar we toch allemaal naar op zoek zijn. De tekening van mijn ziel en van wie ik ben raakt steeds meer en meer mekaars beeld en zoals ik dat ervaar is dat de essentie van het leven.

We zijn gezegende wezens en dragen de geschenken van liefde in ons, het is de kunst om ze naar voor te brengen. Laat dit een uitnodiging zijn. Wanneer angst opkomt, weet dan dat dit een uitnodiging is tot nieuwe groei, tot doorgroeien naar een hoger perspectief. Iets wil geboren worden, wil het licht van de aarde zien. Ga op zoek naar wat jou helpt om door deze barriëre van angst door te breken. Waar we ook zijn op dit moment in ons leven, het is aan ons om onszelf te bevrijden van angst. Het pad ligt open, het is aan jou om het te bewandelen!

Elke twee jaar begeleiden we het diep transformerende Sacred Burial ritueel in de natuur van Orval. Als je wil deelnemen, wacht dan niet te lang, want het aantal deelnemers is beperkt. Je kan alle info vinden op de Sacred Burial pagina. Wie weet zie ik je daar!

Hartegroet,
Griet.

Lessen van een vrouw die 3 jaar in een ziekenhuisbed lag… (VIDEO)

Elke ochtend komen Griet en ik samen met een groep geïnteresseerden voor een cirkel met meditatie, zang en een korte sjamanistische trancereis. Eén van de deelneemsters die vaak komt is een jonge vrouw uit de Verenigde Staten. Gedurende haar tienerjaren werd ze erg ziek en was ze gedurende 3 jaar gekluisterd aan een ziekenhuisbed.

Deze ervaring heeft haar heel diep gevormd en dat voelde ik wanneer ik haar voor het eerst ontmoette. Maar wat me deze dagen enorm verwonderd is de bewonderingswaardige houding waarmee ze haar innerlijke wereld en ervaringen mee betreedt.

Ik hoop dat het je mag inspireren…
Hartegroet uit de Italiaanse bergen!
Roel

PS:

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’